5 Minuman untuk Meningkatkan Imun Agar Terhindar dari Berbagai Penyakit Ketika Musim Hujan

Jahe merupakan salah satu bahan herbal yang sudah dikenal akan khasiat kesehatannya.

Menurut sebuah hasil penelitian, yang diterbitkan dalam sebuah jurnal yang bernama Journal of Ethnopharmacology menunjukan kandungan jahe segar dapat mencegah pembentukan flak dan virus pernafasan umum yang menyebabkan gejala ringan, seperti pilek.

Tentunnya wedang jahe bisa dijadikan sebagai minuman peningkat imun tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit dan infeksi yang terjadi di kala musim hujan itu tiba.

BACA JUGA:Kursus Ekspor Online Skillbridge Anti Ribet, Dipastikan Bisa Ekspor

BACA JUGA:Kebakaran Pabrik Briket di Cirebon, Satu Petugas Pingsan Saat Pemadaman

3. Wedang kayu manis

Sama seperti jahe, wedang kayu manis juga memiliki kandungan yang dapat mencegah berbagai macam penyakit dan infeksi yang terjadi di kala musim hujan itu tiba.

Hal ini disebabkan oleh, kayu manis memiliki efek kandungan antijamur, antibakteri, dan antiradang yang sangat kuat.

4. Peppermint

Peppermint mengandung berbagai macam kandungan flavonoid, senyawa tanaman yang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan.

Menurut seorang ahli nutrisi yang bernama Wendy Bazilian, DrPh, RDN, mengatakan kandungan flavonoid yang ada didalam peppermint dapat memperbaiki dan meningkatkan sistem fungsi imun tubuh dikala musim hujan tiba.

5. Jahe dengan campuran madu

Jahe dikenal memiliki kandungan anti-inflamansi yang sangat kuat dan telah digunakan selama berabad-abad untuk meredakan berbagai macam peradangan dan meningkatkan  sistem kekebalan tubuh.

Jahe dapat membantu meredakan berbagai macam bakteri dan penyakit yang disebabkan oleh musim hujan.

Penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan penyakit yang disebabkan oleh musim hujan adalah batuk dan pilek.

Sumber: