Secara Psikologi, 7 Sikap yang Harus Dimiliki Orang Tidak Enakan Agar Tidak Selalu Jadi Korban

RADARCIREBON.COM - Sikap yang harus dimiliki orang tidak enakan antara lain adalah ketegasan agar tidak dimanfaatkan dan tidak jadi korban kepentingan orang lain.

Sikap tidak enakan sering kali menjadi akar dari perasaan bersalah ketika menolak permintaan orang lain, bahkan jika permintaan tersebut melanggar batas kenyamanan diri. 

Secara psikologi, orang yang cenderung tidak enakan sering memiliki kebutuhan untuk menyenangkan orang lain (people pleaser) atau takut menimbulkan konflik. 

Hal ini dapat membuat mereka rentan dimanfaatkan dan selalu merasa menjadi korban dalam hubungan sosial.

BACA JUGA:Bikin Bangga! Timnas Putri Indonesia Juara Piala AFF 2024

BACA JUGA:Secara Psikologi Orang Tidak Enakan Sering Jadi Korban, Ini 5 Cara Mengatasi Perasaan Tidak Enakan

Lalu, sikap apa yang harus dimiliki agar tidak terus-menerus menjadi korban? Bagaimana mengatasi perasaan ini? Berikut pembahasan mendalam.

Sikap yang Harus Dimiliki Orang Tidak Enakan

Orang yang sering merasa "tidak enakan" perlu membangun beberapa sikap kunci:

a. Ketegasan (Assertiveness)

Ketegasan adalah kemampuan untuk mengungkapkan kebutuhan, pendapat, atau keinginan dengan jelas tanpa merasa bersalah. Ini berbeda dengan sikap agresif, karena ketegasan tetap menghormati orang lain sambil menjaga batas diri.

BACA JUGA:Secara Psikologi, Ini 4 Kebiasaan Orang Tidak Enakan yang Sering Dimanfaatkan Orang Lain

BACA JUGA:Cocok untuk Penyembuhan Diri, 3 Wisata Alam di Kuningan yang Bagus untuk Kesehatan Mental

Contoh, saat seseorang meminta tolong yang tidak nyaman Anda lakukan, latih diri untuk berkata, "Maaf, saya tidak bisa membantu kali ini."

Sumber: