Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kader Kolesterol dalam Darah

Jangan Berlebihan 

Mengonsumsi cuka apel secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi lambung dan kerusakan enamel gigi karena sifat asamnya. Konsumsi cuka apel dalam dosis 1–2 sendok makan per hari sudah cukup.

BACA JUGA:Biaya Langganan Netflix dan Spotify Tidak Terimbas Kenaikan PPN

BACA JUGA:Virus, Bakteri dan Parasit Masih Menjadi Ancaman Dunia Kesehatan di 2025

Pakai Sedotan

Untuk melindungi gigi dari asam cuka apel, gunakan sedotan saat meminumnya.

Jangan Langsung Dikonsumsi 

Jangan minum cuka apel langsung tanpa diencerkan, karena dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan lambung.

Pilih yang Organik

Gunakan cuka apel organik yang belum dipasteurisasi dan masih mengandung mother untuk manfaat maksimal.

BACA JUGA:Daftar Negara Eropa dan Benua Lainnya yang Bebas Visa Bagi Pemilik Paspor Indonesia

BACA JUGA:Masuk 2025, Begini Doa Shin Tae-yong untuk Perjalanan Timnas Indonesia

Cuka apel adalah bahan alami yang memiliki manfaat luar biasa dalam membantu menurunkan kadar kolesterol. 

Dengan kandungan asam asetat, polifenol, dan pektin, cuka apel tidak hanya membantu mengontrol kadar kolesterol, tetapi juga melindungi kesehatan jantung secara keseluruhan. (*)

Sumber: