Jangan Anggap Sepele, Ini Dia Efek Negatif Mata Kering Akibat Main Gadget

RADARCIREBON.COM - Menatap layar gadget terlalu lama dapat menyebabkan mata kering. Kalau kamu sering mengalami hal ini, jangan dianggap sepele karena bisa menjadi masalah kesehatan yang serius.

Ya, kebiasaan bermain gadget dalam waktu yang lama bisa memengaruhi kesehatan. Terutama kesehatan pada organ mata. Kelembaban alami pada mata dapat terkikis dan mengakibatkan mata menjadi kering.

Kondisi ini ternyata bisa berakibat fatal bagi kesehatan. Jadi harus dilakukan penanganan yang khusus agar mata kering akibat terlalu lama menatap layar gadget tidak kamu alami.

Efek Negatif Mata Kering Akibat Main Gadget

Mata kering akibat terlalu lama menatap layar gadget bisa berdampak serius pada kesehatan mata. Kondisi ini sering disebut dry eye syndrome, di mana mata kehilangan kelembapan alaminya. 

Jika dibiarkan, mata kering bisa menyebabkan iritasi, penglihatan kabur, bahkan meningkatkan risiko infeksi mata.

BACA JUGA:6 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula Setiap Pagi Bagi Tubuh

BACA JUGA:BSI Siapkan Layanan Optimal Bagi 185 Ribu Calon Haji

BACA JUGA:Gara-gara Warisan, Hendra Meninggal dengan 6 Luka Bacok di Tubuhnya

Berikut ini Radarcirebon.com mersngkum beberapa dampak negatif dari mata kering akibat layar gadget:

1. Mata cepat lelah – Terlalu lama menatap layar tanpa berkedip membuat mata lebih cepat lelah.

2. Iritasi dan kemerahan – Mata terasa perih, gatal, atau seperti ada pasir.

3. Penglihatan kabur – Air mata yang tidak cukup dapat membuat penglihatan buram.

4. Sakit kepala – Ketegangan mata akibat kurangnya kelembapan bisa memicu sakit kepala.

Sumber: