5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Nangka untuk Kesehatan, Ternyata Bagus untuk Jantung

RADARCIREBON.COM - Di balik rasa dan aromanya yang sangat khas, buah nangka memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat tersebut diduga berasal dari berbagai macam kandungan nutrisi dan antioksidan yang dimiliki oleh buah nangka.

Buah nangka sendiri merupakan salah satu jenis buah yang paling mudah ditemukan di negara Indonesia.

Buah nangka memiliki nama latin Artocarpus heterophyllus, buah ini memiliki tekstur kulit sedikit berduri dan berwarna hijau kekuningan.

BACA JUGA:Dedi Mulyadi Dorong Penguatan Ekonomi Desa Lewat Program Swasembada Pangan

BACA JUGA:Penuhi Janji Atasi Banjir, Walikota Cirebon Pantau Pengerukan Sungai Cipadu Kesunean

Berikut ini adalah 5 manfaat mengkonsumsi buah nangka:

1. Baik untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Manfaat buah nangka yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh.

Hal ini disebabkan oleh buah nangka yang mengandung vitamin C yang dikenal sebagai vitamin yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat kuat.

BACA JUGA:Pastikan Program MBG Berjalan Baik, Babinsa TNI Kelurahan Karyamulya Lakukan Ini

BACA JUGA:Inilah Cara Kelurahan Kesenden Kota Cirebon Ciptakan Lingkungan Bersih dan Sehat

Kandungan vitamin ini dapat membantu memperkuat sistem imun pada tubuh, dapat melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi , dan dapat membantu proses penyembuhan luka pada tubuh dengan sangat cepat.

2. Dapat Mendukung Kesehatan Pencernaan

Sumber: