6 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan, Penderita Sakit Jantung Wajib Tahu

BACA JUGA:Terpilih Secara Aklamasi, Jaka Permana Pimpin DPD KNPI Kota Cirebon Periode 2025-2028

BACA JUGA:Shin Tae-yong Menangis Tinggalkan Indonesia, Ratusan Suporter Melepas dengan Lagu Tanah Airku

4. Bagus untuk Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A pada asam jawa bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Vitamin A membantu mencegah mata kering, meningkatkan penglihatan pada malam hari, dan melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar biru atau radikal bebas.

5. Bagus untuk Kesehatan Rambut

Asam jawa sering digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan rambut. Kandungan nutrisinya membantu menguatkan akar rambut, mencegah kerontokan, dan menjaga kelembapan kulit kepala.

Penggunaan masker rambut yang mengandung asam jawa dapat membuat rambut lebih sehat dan berkilau.

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Hias yang Aman Bagi Kucing Peliharaan di Rumah

BACA JUGA:Warga Sukabumi Nabung Uang Receh di Dalam di Drum, 8 Tahun Dapat Rp70 Juta

6. Melawan Kanker

Senyawa antioksidan dalam asam jawa, seperti flavonoid dan polifenol, memiliki sifat antikanker.

Antioksidan ini bekerja dengan melawan pertumbuhan sel kanker, mencegah kerusakan DNA, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel-sel abnormal.

Kesimpulan

Asam jawa bukan hanya bermanfaat untuk memberikan cita rasa pada masakan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Sumber: