BACA JUGA:100 Kiai Kampung Cirebon Siap Menangkan Prabowo-Gibran
4. Merokok
Selain membahayakan organ pernapasan, merokok juga berdampak pada sistem pencernaan. Zat kimia dalam asap melemahkan banyak jaringan di tubuh, dan salah satu organ yang terdampak adalah sfingter esofagus bagian bawah. Jika bagian ini tidak tertutup rapat, akan mudah untuk asam lambung melonjak naik.
5. Stres
Sebenarnya stres belum tentu menyebabkan lambung kita memproduksi banyak asam. Tapi, ketika otak sedang stres, terjadi perubahan yang membuat kita lebih sensitif terhadap rasa sakit.
Sesuatu yang biasanya hanya dianggap kurang nyaman bisa menjadi sangat menyakitkan. Jadi, ketika pengidap nyeri ulu hati merasa stres, mereka jadi lebih sensitif terhadap kandungan asam yang masuk ke esofagus.