Dua Cangkir Kopi Sehari, Bisa Mencegah Penuaan Pembuluh Darah

JAKARTA – Tidak hanya untuk mencegah kantuk karena kandungan kafeinnya yang tinggi, ternyata kopi juga banyak manfaat lainnya.

Dilansir dari FIN, bahwa konsumsi kopi punya manfaat untuk mencegah penuaan pada pembulus darah. Efek ini menurut ahli, ditemukan pada mereka di atas 60 tahun.

Seiring berjalannya usia, pembuluh darah manusia akan berubah kaku, meningkatkan risiko darah tinggi pada mereka di usia yang dimaksud.

Namun dengan mengkonsumsi kopi dengan jumlah yang tepat, yakni dua cangkir sehari, manfaatnya adalah seperti disebut di atas.

Namun menurut studi yang dilakukan para peneliti dari Yunani itu, efek dari konsumsi kopi ini tidak dirasakan mereka, yang hanya minum secangkir atau lebih dari dua cangkir kopi dalam sehari.

Para peneliti juga menemukan bahwa, partisipan yang meminum dua cangkir sehari, punya elastisitas pembuluh darah lima kali lipat, lebih baik dari mereka yang terlalu banyak meminumnya.

Sayangnya, tidak diketahui efek minum dua cangkir kopi ini, terhadap mereka di usia yang lebih muda. (*)

Baca juga:

• Ini Manfaat Lain Minum Kopi
• Guru Besar UGM Sebut Kopi Bisa Cegah Paparan Covid-19, Ini Alasannya

Sumber: