5 Pengobatan Alami untuk Mengatasi Diare, Anda Mungkin Tak Menyangka, Sangat Mudah

5. Mint, Garam dan Air Gula 

Ketika kita mengalami diare, penting untuk menjaga jumlah elektrolit dalam tubuh, karena kebanyakan dari mereka akan keluar.

Anda bisa dengan mudah melakukannya dengan menyiapkan minuman air sehat dengan mint, gula, dan garam. Daun mint membantu dalam membantu gangguan pencernaan, kembung, dan diare. 

Sedangkan gula dan garam membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan kadar air dalam tubuh kita. Buatlah minuman sehat ini dengan mencampurkan 1 sdt gula pasir, 1 sdt garam, dan daun mint atau bubuknya ke dalam gelas berisi air. (jpnn)

Sumber: