Jangan Asal Pencet Tombol Blender, Cara Membuat Jus Sayur dan Buah yang Benar

Ketika bahan-bahan sudah siap untun dihancurkan, jangan pencet tombol blender dengan kecepatan penuh.

BACA JUGA:Beredar Video Bupati Majalengka Dinarasikan 'Cawe-cawe' Urusan Pilpres-Pileg, Karna Sobahi: Itu Acara Relawan

Panas yang diakibatkan dari kecepatan pisau blender bisa merusak nutrisi dan kandungan vitamin dalam sayur atau buah-buahan tersebut.

Lakukan kecepatan pisau blender secara berkala atau memiliki jeda, supaya panas akibat putaran pisau bisa dihindari.

- Langsung Diminum

Untuk memperoleh khasiat dari jus yang sudah siap, harus langsung diminum atau dikonsumsi.

BACA JUGA:Wujudkan Demokrasi yang Bermartabat, TNI AD Gelar Deklarasi Pemilu Damai 2024

Dalam jus sayur atau buah yang sudah jadi, semua kandungan vitamin dan nutrisi masih terjaga dengan baik selama kurang lebih 15 menit.

Jika lebih dari rentan waktu itu, maka anti oksidan yang terkandung di dalam jus akan berubah menjadi bahan yang berbahaya bagi tubuh.

Itulah beberapa langkah membuat jus sayur atau buah yang sehat dan benar. Semoga bermanfaat.*

Sumber: