10 Manfaat Buah Nanas yang Wajib Diketahui Agar Tidak Salah Kaprah

5. Mengandung mangan

Mangan dalam nanas terlibat dalam pembentukan jaringan tulang dan metabolisme energi. 

BACA JUGA:Dirut PLN Pimpin Langsung Pengamanan Pasokan Listrik dari Posko Nasional Siaga Pemilu PLN

6. Anti-inflamasi yang alami

Kandungan bromelain dan vitamin C menjadikan nanas sebagai zat anti-iinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.

7. Baik untuk kesehatan mata

Kandungan vitamin A pada nanas baik untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan.

8. Sumber antioksidan

Nanas kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Kembali Sentuh All Time High, Kapitalisasi Pasar BBRI Tembus Rp913 Triliun

9. Menyegarkan dan melembabkan

Kandungan air pada nanas membuat buah ini menyegarkan dan menambah kelembapan secara alami.

10. Menghilangkan stres

Aroma segar nanas dan kandungan vitamin B6-nya membantu menghilangkan stres dan meningkatkan mood.

BACA JUGA:Jelang Pemilu 2024, PTPS Kecamatan Pekalipan Diberi Bekal Pengawasan TPS

Sumber: