4 Kebiasaan yang Dapat Merusak Fungsi Organ Ginjal

Merokok ternyata tidak hanya berdampak buruk bagi paru-paru dan kesehatan jantung, tapi juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan ginjal juga.

Perokok lebih rentan memiliki protein dalam urine, yang merupakan tanda kerusakan dari ginjal.

Oleh karena itu segeralah untuk berhenti merokok sangat dianjurkan untuk merawat kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Mayor Teddy Jadi Seskab, Kadispenad: Boleh Dijabat Perwira Menengah TNI Aktif

BACA JUGA:Tangani Sampah Perkotaan, Pemprov Jabar Gandeng Perguruan Tinggi

3. Kurang tidur

Tidur yang cukup bukan hanya penting untuk kesehatan secara umum saja, akan tetapi juga untuk perawatan fungsi organ ginjal.

Siklus tidur dan bangun dapat mengatur fungsi organ ginjal dengan mengkoordinasikan beban kerjannya sepanjang hari.

Oleh karena itu, menjaga  pola tidur yang baik sangat penting bagi kesehatan ginjal.

BACA JUGA:PT Jazirah Nusantara Global Berkomitmen Berikan Layanan Lebih Prima

BACA JUGA:Berikan Potong Rambut Gratis, Relawan Yuh Gas Nang Wong Cirebon Deklarasi Dukung Pasangan BERES

4. Mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit secara berlebihan

Obat pereda rasa nyeri seperti non steroidal anti-inflammatorry drug (NSAID) dan analgesik, jika dikonsumsi secara berlebihan bisa membahayakan organ ginjal.

Meskipun sebenarnya, obat pereda rasa nyeri itu sangat baik kegunaanya, namun jika dikonsumsi secara terus menerus bisa berpotensi menyebabkan kanker ginjal.

Jika anda ingin minum obat pereda rasa nyeri, pastikan minum sesuai dengan anjuran dokter dan dosis yang telah ditentukan ole dokter.

Sumber: