Inilah 4 Bahan Alami untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh ditengah Anomali Cuaca.

BACA JUGA:Timnas Futsal Indonesia Melaju ke Final ASEAN Futsal Championship 2024

BACA JUGA:Pertama Kali, Presiden Prabowo Lakukan Lawatan ke Luar Negeri, Berikut Negara yang Bakal Disinggahi

2. Gingseng 

Mengutip dari Healthline, ekstrak akar gingseng ternyata dapat membantu mengurangi peradangan dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika mengkonsumsi ekstrak akar gingseng, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu juga, gingseng juga terbukti dan sangat ampuh untuk meredakan rasa lelah dan meningkatkan energi.

3. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, sebuah kandungan senyawa aktif yang sudah dikenal memiliki berbagai macam manfaat antiradang dan antioksidan.

Menurut hasil studi yang dimuat dalam Journal of Clinical Immunollogy, kandungan kurkumin ternyata dapat membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan berbagai macam penyakit dan infeksi, yang disebabkan oleh virus dan bakteri yang berkembang biak saat musim hujan tiba.

4. Tulsi

Tulsi atau yang lebih dikenal dengan kemangi suci mengandung banyak sekali mengandung minyak esensial dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Diketahui tulsi memiliki kandungan khasiar berupa antimikroba, antiradang dan antioksidan yang diketahui dapat berkontribusi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (*)

Sumber: