5 Tanda Tubuh Mengalami Kekurangan Nutrisi

5. Kuku yang mengalami kerapuhan

Banyak dari kita yang memiliki kebiasaan mengigit kuku ketika merasa kesal ataupun merasa bersalah.

Memiliki kebiasaan mengigiti kuku dapat mengakibatkan kuku mengalami kerapuhan, lemah dan mudah patah.

Tapi, jika tiba-tiba kuku mengalami kerapuhan, mungkin sebuah pertanda tubuh mengalami kekurangan protein dan zat besi. (*)

Sumber: reportase