Kebahagiaan sejati dimulai dari pengendalian diri dan penguasaan atas pikiran dan emosi kita sendiri.
2. "Well-being is attained little by little, and nevertheless is no little thing itself."
Kebahagiaan dan ketenangan diperoleh secara bertahap. Jangan terburu-buru, karena perjalanan itu sama berharganya dengan tujuan.
BACA JUGA:Tes Kesehatan Mental, Kenali DASS 21 dan 42 yang Memiliki Skala 0 sampai 3
BACA JUGA:Merasa Sedih dan Putus Asa, Coba 5 Tes Kesehatan Mental Online Berikut Ini
3. "We have two ears and one mouth, so we should listen more than we say."
Dengan mendengarkan lebih banyak, kita belajar memahami orang lain dan menjaga keharmonisan dalam hubungan.
4. "Happiness is a good flow of life."
Hidup selaras dengan alam dan nilai-nilai kebajikan adalah kunci untuk hidup yang damai dan bahagia.
5. "No loss should be more regrettable to us than losing our time, for it’s irretrievable."
Waktu adalah aset paling berharga. Gunakan dengan bijak dan hindari penyesalan.
6. "Better to trip with the feet than with the tongue."
Kesalahan tindakan dapat diperbaiki, tetapi kata-kata yang menyakitkan sering meninggalkan luka yang mendalam.
7. "A bad feeling is a commotion of the mind repugnant to reason, and against nature."
Emosi negatif terjadi ketika kita melawan logika dan melanggar keharmonisan dengan alam.
8. "No evil is honorable: but death is honorable; therefore death is not evil."