Sarapan
Ubi rebus 100 gr - 86 kkl
Telor rebus 1 butir - 77 kkl
Brokoli rebus 100 gr - 54 kkl
Totak -+ 217 kkl
Nyemil pagi
Pisang ambon 100 gr - 89 kkl
Yougurt polos 100 gr - 63 kkl
Total -+ 152 kkl
Makan siang
Nasi putih 100 gr - 130 kkl
Kangkung rebus 100 gr - 98 kkl
Dada ayam panggang (tanpa kulit) 100 gr -+ 164 kkl
Sambal rawit 20 gr - 25 kkl
Total -+ 417 kkl
Nyemil siang