Pasien Puskesmas Perumnas Utara Kota Cirebon Membludak Usai Libur Lebaran
Pasien Puskesmas Perumnas Utara membludak Usai Libur Lebaran.-Istimewa -Radarcirebon.com
Kurangi makanan yang mengandung banyak garam, berlemak, sesuai kondisi badan masing-masing. Olahraga juga bisa dilakukan agar otot tidak mudah sakit.
"Terapi eperti pijat refleksi juga bisa dilakukan untuk menghilangkan pegal," ungkapnya.
BACA JUGA:Warga Indramayu Marah, Kepung Kantor Polisi Gara-gara Pelaku Pencurian Dilepaskan
BACA JUGA:Samsat Keliling, Berikan Kemudahan Masyarakat Bayar Pajak Kendaraan Tanpa Antre Lama
Pola hidup sehat juga harus dibarengi dengan olahraga rutin dan istirahat cukup.
Dengan terbiasa menerapkan pola hidup sehat ini, daya tahan tubuh tentu bisa terjaga serta terhindar dari berbagai penyakit.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
