Kopi untuk Penderita Hipertensi dan Jantungan
KOPI adalah salah satu jenis minuman, yang tidak dianjurkan untuk mereka dengan masalah kesehatan, salah satunya masalah jantung dan hipertensi.
Kandungan kafein yang ditawarkan salah satu minuman paling populer di dunia ini, adalah salah satu penyebabnya.
Namun pertanyaannya, apakah itu berarti kopi decaf (tanpa kafein) aman untuk dikonsumsi, mereka dengan masalah kesehatan di atas?
Well, menurut Healthline, meski berlabel decaf, kopi jenis ini masih akan menawarkan kafein meski dalam jumlah yang lebih kecil, dari kopi biasa.
Itu artinya, mereka dengan masalah kesehatan tertentu, sangat dianjurkan memilih kopi decaf, meski tetap pada jumlah konsumsi yang wajar.
Yang menjadi downside dari kopi decaf menurut para ahli, adalah tidak tersedianya benefit seperti manfaatnya untuk mendukung mood yang lebih baik, daya ingat dan fungsi menal, serta kemampuan metabolisme tubuh yang lebih baik.
Selama dapat memuaskan kecintaan Anda akan cita rasa minuman ini, kopi decaf sepertinya tetap sangat worth it untuk menjadi pilihan.(len/fin)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
