7 Manfaat Pepaya Mentah yang Jarang Diketahui, Ternyata Luar Biasa

Radarcirebon.com - Siapa sangka, pepaya mentah ternyata memiliki banyak manfaat. Anda sering memakannya?

Pepaya buah yang kaya vitamin dan bermanfaat untuk kesehatan. Tapi basanya Pepaya dikonsumsi saat sudah matang.

Namun ada juga yang terbiasa mengonsumsi pepaya mentah. Biasanya diolah menjadi menjadi salad atau jenis masakan yang lain.

Nah, ternyata pepaya mentah juga sangat kaya manfaat. Baik untuk dikonsumsi asal tidak berlebihan.

Ya, meskipun mentah, Anda jangan sampai meremehkan buah pepaya.

Berdsarkan sejumlah penelitian, pepaya mentah ternyata kaya akan vitamin, enzim, dan fitonutrien yang baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Fenomena Badai di Waduk Jatigede, Nelayan Sebut Ombak Tiba-tiba Besar

BACA JUGA:5 Tim yang Sudah Lolos ke 16 Besar Liga Champions, Ada Kejutan

Tidak hanya itu, pepaya mentah juga merupakan sumber yang kaya magnesium, potasium, dan vitamin A, C, E, dan B.

Nah, tidak heran jika pepaya mentah juga memliki banyak manfaat.

Nah, mengutip JPNN dari laman Thehealthsite.com, berikut ini manfaat pepaya mentah.

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Pepaya mentah mengandung lebih banyak enzim aktif daripada versi buah yang matang. Dua enzim paling kuat yang dikandungnya adalah papain dan chymopapain.

Kedua enzim ini membantu dalam pemecahan lemak, protein, dan karbohidrat dari makanan yang kita makan.

Sumber: jpnn.com