Ini Dia Beraneka Macam Kue Khas Perayaan Hari Imlek Beserta Besaran Kalorinya

Kue ini terbuat dari adonan tepung terigu yang diisi dengan pasta kacang hijau atau wijen, kemudian dipanggang hingga matang.

Bakpia memiliki rasa manis yang lezat dan sering dianggap sebagai simbol keberuntungan dan kemakmuran. 

Namun, kamu perlu memperhatikan asupan kalori dari kue ini. Satu buah bakpia ukuran sedang mengandung sekitar 100-150 kalori, tergantung pada jenis isiannya.

Apakah Ingin Tetap Sehat Selama Perayaan Imlek? Lakukan 5 Langkah Ini selama merayakannya.

3. Kue bangkit

Selanjutnya adalah kue bangkit yang merupakan kue khas tradisional Melayu. Ternyata, kudapan ini sering disajikan selama perayaan Imlek di beberapa daerah di Indonesia. 

Kue ini terbuat dari campuran tepung kanji, kelapa parut, gula, dan telur, kemudian dipanggang hingga matang. Kue bangkit memiliki tekstur yang renyah dan rasa kelapa yang khas. 

Meskipun lebih rendah kalori dibandingkan dengan beberapa kue lainnya, satu potong KuebBangkit (sekitar 20 gram) masih mengandung sekitar 80-100 kalori.

Selain kue, ada juga buah-buahan yang kerap dihidangkan selama imlek dan punya nilai simbolis.

4. Ronde

Tang yuan alias ronde juga sering menjadi hidangan penutup tradisional selama perayaan Imlek. Bola-bola ketan ini biasanya direbus dan kemudian disajikan dalam sup manis. 

Hidangan ini melambangkan keluarga yang bersatu dan hubungan yang erat.

Tang yuan sendiri relatif rendah kalori, satu porsi (sekitar 100 gram) hanya mengandung sekitar 150-200 kalori, tergantung pada jenis isiannya.

Itulah jenis kue khas Imlek yang perlu kamu ketahui. Meskipun makanan khas Imlek seringkali lezat dan penuh makna simbolis, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan memperhatikan asupan kalori. 

Dengan memahami besaran kalori dari makanan-makanan tersebut, kamu dapat menikmati perayaan imlek dengan sehat dan bugar.

Sumber: