5 Tanaman yang Bisa Dijadikan Obat Herbal untuk Bantu Metabolisme Tubuh

Menurut hasil penelitian dari Universitas Diponegoro pada tahun 2021, menyatakan bahwa bawang putih dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan dapat meningkatkan pembakaran  pada lemak, yang secara langsung dapat berkontribusi pada perbaikan metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Polrestabes Bandung Ungkap Aktivitas Mahasiswa UPI Sebelum Ditemukan Meninggal Dunia di Gedung Gymnasium

BACA JUGA:Pemprov Jabar Salurkan Bantuan Beras CPPD ke Kabupaten Sukabumi, Menyasar Warga di 8 Desa

3. Ginseng

Ginseng dikenal di kalangan masyarakat Indonesia sebagai tanaman herbal yang bisa meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.

Selain itu, ginseng juga memiliki kemampuan untuk mempercepat proses metabolisme tubuh dengan meningkatkan proses aliran darah ke oksigen dan ke organ-organ penting lainnya yang ada didalam tubuh.

4. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempah yang sudah lama digunakan di negara Indonesia.

Sebagai tanaman herbal, jahe sangat ampuh untuk menyembuhkan berbagai macam kondisi penyakit, serta untuk meningkatkan metabolisme pada tubuh.

BACA JUGA:Cara Perpanjang SIM Online, Simak Panduannya!

BACA JUGA:Cara Cek NIK KTP Penerima Bansos PKH

Sebab, jahe mengandung gingerol dan shogaol yang dapat merangsang proses pencernaan, mempercepat proses metabolisme pada tubuh, dan membantu pembakaran lemak pada tubuh.

5. Kunyit

Kunyit merupakan tanaman herbal yang juga dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan peradangan didalam tubuh.

Sumber: