Bisa Makan Apa Saja, Ini Dia Rekomendasi Menu Diet Sehat Seminggu Full Sarapan sampai Cemilan
Ilustrasi foto menu diet sehat seminggu full.-Pexels.com-
Total -+ 250 kkl
Total day 7 -+ 1.187 kkl
Itulah dia menu diet selama seminggu lengkap dengan nyemil, diet sehat tanpa tersiksa!
Perhatikan asupan kalori harian sesuai kebutuhan anda, dan juga perhatikan serat dan protein yang masuk juga, coba terrapin pola makan ini agar tubuh menjadi lebih sehat dan siap mempunyai body ideal!
Ditulis oleh: Atyk sevitry mahasiswa IPB Cirebon, yang sedang melaksanakan magang di Radar Cirebon
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
