Bisa Makan Apa Saja, Ini Dia Rekomendasi Menu Diet Sehat Seminggu Full Sarapan sampai Cemilan
Ilustrasi foto menu diet sehat seminggu full.-Pexels.com-
Sambal 15 gr - 25 kkl
Total -+ 305 kkl
Nyamil pagi
Strawberry 100 gr - 32 kkl
Yogurt 100 gr - 63 kkl
Total -+ 95 kkl
Makan siang
Pepes ayam 100 gr (sedikit minyak) - 75 kkl
Nasi putih 100 gr - 130 kkl
Tempe panggang 50 gr - 97 kkl
Total -+ 302 kkl
Nyemil siang
Potato pancake
Bahan 100 gr kentang
1 butir telur
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
