Cegah Kanker! Berikut adalah Manfaat Konsumsi Buah Apel yang Wajib Kamu Ketahui!

Dilansir dari Halodoc, sebuah penelitian besar menemukan bahwa Apel dapat mengurangi resiko terjadinya Asma. Hal itu dikarenakan, karena Buah Apel memiliki senyawa Antioksidan dan Anti Inflamasi, yang dapat membantu dan mengatur respons imun dan juga melindungi dari gejala Asma.

BACA JUGA:Hati-Hati! Terlalu Banyak Konsumsi Soda Bisa Sebabkan Penyakit Ini!

4. Mencegah Kanker

Salah satu penyakit paling mematikan, yakni Kanker. Dapat dicegah dengan hanya mengkonsumsi Apel ini. Karena Apel dapat mencegah pertumbuhan kanker, khususnya pada Kanker Payudara, Paru-paru, Lambung dan juga  Usus Besar.

Jika kamu lebih rajin lagi mengkonsumsi Apel, kamu pun bisa saja terhindar dari Kanker Usus dan juga Perut.

5. Melawan Alzheimer

Kandungan Quercetin pada Apel, merupakan Antioksidan kuat yang dapat melindungi sel otak dari Demensia di hari tua.

BACA JUGA:Manfaat Air Garam yang Perlu Kamu Ketahui dan Berguna Untuk Kesehatanmu!

Sehingga penyakit Alhzeimer, yakni penyakit yang dapat mengganggu kemampuan kognitif orang, dapat dihindari dengan mengkonsumsi Apel.

Apel juga dapat melindungi sel otak dari Stress oksidatif yang memiliki hubungan dengan Alzheimer.

Berikut adalah beberapa manfaat besar yang bisa kamu dapatkan dari mengkonsumsi Buah Apel secara rutin. Semoga membantu dan jangan lupa makan Apel ya!

 

Sumber: