4 Manfaat Rutin Makan Pepaya, Penyakit Kronis Pun Ogah Dekat-dekat

Manfaat makan buah pepaya untuk pria lainnya adalah mencegah risiko penyakit kanker prostat.

BACA JUGA:Klasemen Liga 1 Setelah Persib Bantai Persita di GBLA, Bojan Mengaku Tak Menyangka

BACA JUGA:Beckham Putra Dipaksa Main 45 Menit Padahal Masih Kesakitan Bukan Keinginan Bojan Hodak, Tapi..

Hal ini berkat kandungan beta karoten dan likopen yang berperan sebagai senyawa antioksidan kuat untuk menangkal radikal bebas yang memicu kanker. 

Selain dari buahnya, studi yang diterbitkan Virginia State University juga menemukan khasiat serupa pada biji pepaya.

Biji pepaya matang berwarna hitam memiliki kandungan polifenol tinggi dan efek antikanker yang berpotensi menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat. 

3. Meningkatkan kualitas cairan 

Buah pepaya memiliki kandungan folat yang tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tetapi juga pria. Folat mampu menjaga kesehatan dan kualitas cairan yang diproduksi. 

Kandungan vitamin C juga bisa membantu pria yang memiliki gangguan kesuburan atau infertilitas.

Studi yang diterbitkan Journal of Medicinal Food menunjukkan asupan vitamin C dalam jumlah tertentu bisa meningkatkan kualitas cairan.

Hasil penelitian tersebut menunjukkan terjadinya peningkatan pada beberapa aspek kualitas cairan, mulai dari pergerakan (motilitas), bentuk (morfologi), dan jumlah sperma pada pria. 

4. Meningkatkan gairah

Beberapa pria mungkin khawatir minum obat kuat untuk meningkatkan gairah mereka. Sebenarnya terdapat metode yang lebih alami dan aman, salah satunya adalah mengonsumsi buah-buahan. 

L-arginine, senyawa asam amino esensial yang terdapat dalam buah-buahan, seperti pepaya dan semangka bisa meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO) yang dilepaskan selama rangsangan. (genpi/jpnn)

Sumber: