Konsumsi Jangkrik Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Jantung

Jangkrik mengangung vitamin dan mineral yang sangat penting, bagi anda yang sedang berdiet.

Jangkrik mengandung vitamin A, B12, C, D, E, dan K yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. 

Komposisi kandungan mineral yang ada didalam jangkrik antara lain contohnya seperti kalium, magnesium, fosfor dan natrium.

Kandungan mineral yang ada didalam jangkrik dapat mendukung kesehatan tulang. Jangkrik juga mengandung asam lemak tak jenuh ganda didalamnnya,yang dapat mencegah penyakit jantung.

Serangga berjenis jangkrik ini bisa diolah menjadi sebuah makanan contohnya dapat diolah menjadi kari, kue, produk roti, sup dan minuman. (*)

Sumber: