6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Gambas Bagi Tubuh

Karena, sayur yang memiliki warna hijau pada kulitnya ini mengandung zat antiinflamasi alami yang dapat meredakan peradangan dan nyeri pada bagian sendi.

Arthritis merupakan peradangan yang terjadi pada bagian persendian.

2. Mengobati Anemia

Oyong juga dapat membantu mengobati anemia, karena oyong mengandung zat besi dan vitamin B6 yang berperan dalam memproduksi sel darah merah didalam tubuh.

BACA JUGA:Prabowo Umumkan Kebijakan Kewajiban Penyimpanan DHE SDA di Dalam Negeri

Anemia sendiri merupakan suatu kondisi dimana jumlah sel darah merah dalam tubuh manusia berada di bawah batas normal.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Meningkatnya kadar kolesterol jahat dan trigliserida didalam tubuh dapat menyebabkan penyakit jantung.

Kandungan vitamin B5 didalam oyong dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dan trigliserida didalam tubuh.

4. Mencegah Timbulnnya Jerawat

Timbulnya jerawat pada wajah merupakan hal yang dapat menganggu penampilan anda.

Oyong diketahui dapat mencegah dan mengatasi timbulnnya jerawat pada wajah.

Sebab, oyong mengandung vitamin C yang dapat mencegah timbulnya jerawat dan mengobati jerawat pada wajah.

BACA JUGA:Koperasi Jasa Transportasi Online Ciayumajakuning Gelar RAT 2024

BACA JUGA:Untuk Kemakmuran Bangsa dan Rakyat, Prabowo Wajibkan Pengusaha Simpan Devisa Hasil Ekspor SDA 100 Persen di RI

Sumber: