Manfaat Susu Kedelai, Dapat Menangani Monopause? Yuk, Cari Tahu!

BACA JUGA:Susu Kecoa Lebih Bergizi dari Susu Sapi?

3. Baik Untuk Jantung

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, Susu Kedelai ini merupakan salah satu sumber dari Kalsium, Omega 3, Protein dan Antioksidan. 

Dimana semua kandungan itu akan menurunkan kadar kolesterol jahat dan bahkan sekaligus menambah jumlah kolesterol baik. Sehingga akan menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

4. Mengurangi Gejala Monopause

Produksi Hormon Estrogen akan berkurang seiring bertambahnya usia, yang menjadi salah satu penyebab kebanyakan wanita mengalami Monopause.

BACA JUGA:Zaffia Sukurmad, Minuman Sehat Kaya Khasiat

Di mana akan sering merasa lelah, alat kelamin yang kering, serta rasa panas dan keringat di malam hari. Menurut Alodokter, sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa kandungan isoflavon pada susu kedelai memiliki sifat fitoestrogen. Di mana nantinya akan menjaga kadar dari Estrogen dalam tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat Susu Kedelai yang perlu kamu ketahui, untuk menjadi pengganti menu Susu Sapi.

Sumber: