Benarkah Minum Air Hangat Saat Perut Kosong di Pagi Hari Membawa Manfaat bagi Tubuh? Begini Kata Ahli!

BACA JUGA:Hari Kartini, DAM Ingatkan Wanita untuk Aman Berkendara

BACA JUGA:Gemas Ajukan Kriteria Calon Bupati dan Calon Walikota

BACA JUGA:Jalin Silaturahmi, Ribuan Alumni PMII Akan Hadiri Halal Bihalal Besar di Cirebon

Tubuhmu secara alami ketika tidur akan menyedot banyak cairan sebanyak-banyaknya. 

Dokter dan penulis, William W. Li, M.D., menjelaskan dalam laman Real Simple, bahwa minumlah air hangat secukupnya.

BACA JUGA:Resmi, Nuruzzaman Serahkan Formulir Pendaftaran Bakal Calon Bupati ke PDI Perjuangan Kabupaten Cirebon

BACA JUGA:Sensasi Kuliner Malam di Cirebon, Ini 8 Tempat Pilihan yang Bisa Jadi pilihan

Ketika bangun tidur agar tubuh dapat mengisi kembali cairan yang sudah hilang di malam hari dan untuk mengurangi terkena dehindrasi.

3. Membantu Meredakan Migrain

Salah satu alasan utama orang sering menderita sakit kepala karena kekurangan cairan. 

Dikutip via Stylecraze, sebuah jurnal mengungkapkan bahwa minum air hangat secara berkala, terutama saat perut kosong, dapat membantu menghilangkan sakit kepala secara alami.

4. Membantu Menghilangkan Racun dari Tubuh

Lemon merupakan agen detoksifikasi alami yang kuat. 

Minum air hangat dengan tambahan lemon yang diminum secara teratur di pagi hari berkhasiat mengeluarkan semua racun dari sistem tubuh melalui buang air kecil.

BACA JUGA:Inventarisir Potensi, Imron: Desa Harus Maju

Sumber: