Jangan Diremehkan, Inilah Segudang Manfaat Minum Air Putih Usai Bangun Tidur

RADARCIREBON.COM - Minum air putih saat bangun tidur merupakan kebiasaan sehat, demikian pendapat sebagian besar ilmuan.

Pasalnya, dengan minum air putih dapat membantu menghidrasi tubuh yang telah kehilangan cairan selama tidur.

Agar manfaatnya lebih terasa, sebaiknya air putih hangat lebih disarankan ketimbang air dingin.

Sebab, air dengan suhu hangat akan mudah diserap oleh tubuh 

BACA JUGA:Tundukkan City, Manchester United Gondol Trofi Piala FA, Musim Depan Dapat Tiket Liga Europa

BACA JUGA:Inilah Arahan Politik Megawati di Rakernas V PDI Perjuangan Kepada Para Kader, Salah satunya....

BACA JUGA:Hasil Rakernas V PDI Perjuangan: Adian Napitupulu Jadi Ketua Tim Pemenangan Pilkada Nasional

Dilansir dari laman Lifehack, Minggu 26 Mei 2024, inilah beberapa manfaat minum air putih saat bangun tidur:

1. Tubuh Terhidrasi 

Manfaat minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari adalah memberikan energi tambahan. 

Air putih membantu menghidrasi tubuh dan memberikan kekuatan untuk memulai aktivitas sehari-hari.

2. Tingkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Fakta Kebakaran Hutan yang Pernah Terjadi di Pedalaman Richardson Pada Tahun 2011

BACA JUGA:Pendaftar Calon Wali Kota Cirebon dari Partai Gerindra Full Eksternal

Sumber: reportase