Tahukah Anda? Ternyata Duduk Sepanjang Hari Dapat Memicu Terjadinya Serangan Jantung

BACA JUGA:SKK Migas dan ExxonMobil Selesaikan Pengeboran di Sumur Banyu Urip Bojonegoro

BACA JUGA:Prabowo Subianto Bakal Berkunjung ke Kota Cirebon, Dua Lokasi Ini yang Disinggahi

BACA JUGA:Inilah Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia U-20 yang Bakal Melakoni Kualifikasi Piala Asia 2025

Jadi apabila dikeluarga anda entah itu kakek ataupun nenek yang pernah terkena penyakit jantung, maka secara otomatis pun anda bisa juga terkena penyakit jantung.

Kemudian, ada beberapa kebiasaan yang  dianggap sepele, tapi sebenarnya jika dilakukan secara terus menerus dapat mengakibatkan serangan jantung.

1. Kurang Tidur

Jantung bekerja secara keras setiap hari, maka pastikan juga anda untuk mendapatkan waktu tidur dengan kualitas terbaik.

Tidur yang kurang dengan kualitas tidur yang sangat buruk dapat menjadi pemicu dan penyebab terjadinya serangan jantung.

BACA JUGA:Dapat Nomor Urut, Dani-Fitria Sebut Angka 1 Penuh Keberkahan

Sebanyak 48 persen lebih kasus kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner. dan penyebab penyakit jantung koroner itu sendiri disebabkan oleh kurangnya tidur.

2.  Merokok

Merokok dengan rokok yang menggunakan bahan tembakau merupakan dua faktor yang menjadi resiko utama pemicu terjadinya penyakit jantung.

Zat kimia dalam rokok yang menggunakan bahan tembakau tentunnya dapat merusak pembuluh darah, mengurangi kadar oksigen dalam darah, dan meningkatkan tekanan darah.

Semua faktor diatas dapat berkontribusi terhadap masalah kardiovaskular dan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung.

BACA JUGA:4 Orang Meninggal Saat Main di Jalur Kereta Api, KAI Ingatkan Kembali Bahaya dan Sanksinya

Sumber: