Ingin Punya Kulit Glowing dan Berseri? Konsumsi 5 Makanan Ini!

Dark Chocolate disebut sebut sebagai sumber makanan yang bagus untuk kesehatan kulit wajah. Banyak orang menghindari makan dark Chocolate karena khawatir menimbulkan jerawat.

Tapi sebenarnya mengonsumsi dark chocolate yang tinggi akan kandungan kakaonya serta rendah gula dan susu ternyata baik untuk kesehatan kulit kalian.

Selain itu, senyawa flavanol dalam dark chocolate terbukti mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Selain itu, manfaat cokelat untuk perawatan wajah ini datang karena flavonol ini memiliki sifat antioksidan yang juga bisa melawan radikal bebas karena dapat mengoptimalkan peredaran darah, serta meningkatkan kekenyalan dan hidrasi kulit.

Itulah tadi 5 makanan yang bisa kalian konsumsi agar dapat membantu kalian mendapatkan kulit glowing dan berseri.

Sumber: