Pelajaran Berharga dari Pelatih Kobe Bryant untuk Anak-anak DBL Indonesia All-Star 2023

"Dribble adalah faktor penting dalam basket. Saya tidak ingin, apa yang terjadi di tangan kanan (saat memegang medicine ball) mempengaruhi dribble kalian di tangan kiri, pun juga sebaliknya. Kalian harus bisa mengontrol keduanya dengan sama baiknya," terangnya kepada para pemain di tengah sesi. 

Sesi berlanjut ke offensive move. Para pemain dihadapkan pada drill tentang membaca lawan atau bahasa basketnya adalah read the defender.

BACA JUGA:Apapun Persoalannya, Selamatkan Ponpes Al Zaytun, Terlalu Beresiko untuk Ditutup

BACA JUGA:September Diumumkan, Inilah Kriteria Cawapres yang Bakal Dampingi Ganjar Pranowo

Pemain-pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 diharuskan untuk berhenti di satu titik setelah melakukan drive, kemudian menekan cone yang ada lampu otomatis. 

Setiap warna lampu mengharuskan mereka untuk melakukan gerakan tertentu seperti melanjutkan drive to the basket, side step then shoot, serta between the leg crossover then drive to the basket. 

Menu terakhir latihan adalah melakukan layup yang baik ditambah dengan finishing dipantulkan ke papan yang sudah diberi tanda.

Di sini, para pemain harus memulai langkah layup mereka dan mendarat di tempat yang sudah ditentukan. Secara arah, tempat yang ditentukan Micah membuat pemain menjauhi ring. 

Di sini, tujuannya adalah agar para pemain bisa juga melakukan finishing meski situasi sulit dan tidak cukup seimbang dengan mengenali arah loncat-mendarat mereka serta area pantulan di papan ring. 

"Wah ini latihan berguna sekali sih untuk gim," cerita Fathur Rahman, pemain asal SMAN 116 Jakarta. "Dari awal sampai akhir, rasanya semua yang diajarkan sangat berguna buat kita berkembang jadi pemain yang lebih baik dan mengatasi pertahanan lawan. Kalo capek sih ya namanya latihan, tapi seru dan berguna banget!", imbuhnya. 

Senada dengan Fathur, Dewell Gosal juga merasakan hal yang sama. Keseruan latihan menu yang sangat baru ini membuatnya terpacu untuk lebih baik lagi.

"Micah ini idola papa saya. Di rumah bahkan ring basket diberi area warna seperti di sini. Saya senang dan bangga bisa berlatih di sini!," ujarnya. 

Di hari kelima (4/7), seiring dengan perayaan hari kemerdekaan Amerika Serikat, pemain tidak akan berlatih basket. Rombongan KFC DBL Indonesia All-Star 2023 akan kembali merapat ke pusat kota Chicago untuk menikmati tempat-tempat seru lainnya.

Sebagaimana diketahui, DBL Indonesia tiap tahun rutin mengirim pemain terbaik belajar basket ke Amerika Serikat.

Para pemain terbaik itu tersaring dari liga pelajar DBL yang digelar di seluruh Indonesia. Mereka sebelumnya dikumpulkan dalam sebuah camp pelatihan bernama KFC DBL Camp. 

Sumber: