Efek Minum Kopi Usai Makan Siang, Salah Satunya Bisa Bikin Gigi Rusak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak yang ditemukan dalam kopi mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur kolesterol.

BACA JUGA:Jadwal Lengkap Kampanye Pemilu 2024 Hingga Putaran Kedua

Hal ini menjadikan kopi sebagai salah satu senyawa peningkat kolesterol paling banyak dalam makanan.

3. Kulit Kering

Kopi bisa menghambat penyerapan nutrisi makanan, termasuk zat besi. Jika tubuh tidak memperoleh zat besi yang cukup, kesehatan kulit bisa terganggu.

Salah satu efek yang bisa terjadi adalah kulit wajah tampak lebih kering dari biasanya.

Efek yang lainnya bisa memicu munculnya kerutan pada wajah atau membuat kerutan jadi lebih terlihat. Minum kopi juga bisa membuat Anda lebih sering buang air kecil.

BACA JUGA:Megawati Butuh Pendampingan Psikolog, Begini Alasannya

Hal ini bisa membuat Anda dehidrasi dan efeknya adalah kulit jadi lebih kering.

4. Merusak Gigi

Penyerapan mineral bisa terhambat akibat minum kopi setelah makan. Kalsium adalah salah satu jenis mineral yang penyerapannya terhambat.

Tubuh pun malah akan membuang kalsium itu melalui keringat dan urine.

Sementara itu, kalsium menjadi salah satu mineral yang dibutuhkan oleh gigi. Jika asupan kalsium tidak terpenuhi dalam waktu yang lama, hal tersebut bisa membuat gigi lebih rapih, kekuningan, dan iritasi gusi. (*)

 

Sumber: reportase