Cara Mengobati Tenggorokan Kering dan Gatal dengan Menggunakan Bahan Herbal

Cara Mengobati Tenggorokan Kering dan Gatal dengan Menggunakan Bahan Herbal

Ilustrasi--


Radarcirebon.com-Berikut adalah Cara Mengobati Tenggorokan Kering dan Gatal.Biasanya tenggorokan kering dan gatal bisa menjadi tanda tubuh kita sedang dehidrasi atau kekurangan cairan.
Setiap orang pasti pernah mengalami rasa tidak enak pada tenggorokan seperti batuk kering,nyeri,terasa perih,dan gatal.

Tenggorokan yang terasa gatal dan kering bisa disebabkan radang disekitar tenggorokan dan gangguan pernapasan.Sakit atau gatal pada tenggorokan bisa juga menjadi gejala penyakit yang lebih serius,radang amandel,inveksi virus atau bakteri bahkan asma.

Penyebab paling umum tenggorokan kering dan gatal biasanya disebabkan karena alergi rhinitis.
Jika tenggorokan mulai merasa sakit,hindari makanan yang dapat memperparah peradangan dan pilihlah makanan yang tepat untuk peradangan dan mulai konsumsi makan-makanan yang bernutrisi.

Untuk mengurangi iritasi pada tenggorokan sebaiknya megonsumsi makanan dengan tekstur yang lembut dan halus sehingga mudah untuk ditelan.

BACA JUGA:Selly Gantina: Peran Petugas Haji Perlu Ditingkatkan

Berikut adalah cara mengobati sakit tenggorokan dengan menggunakan bahan alami.
Apa saja?

1.Madu
Madu yang di campur teh adalah obat rumahan yang umum digunakan untuk sakit tenggorokan,dan madu juga lebih efektif untuk membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.

2.Air Hangat
Air hangat biasanya lebih efektif untuk sakit tenggorokan karena bisa mengurangi dehidrasi pada tenggorokan dan menenangkan.

3.Kumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan sakit pada tenggorokan.
Mengutip Healt line cara membuat air garem kumur yaitu :
•Campurkan ½ sendol teh garam dalam 236 ml air hangat
•Menghirup dan berkumur selama 10 detik
•Muntahkan
•Dan ulangi 2-3 kali sehari

BACA JUGA:Tim Yamaha Racing Indonesia Siap Tampil Agresif dan Optimal

4.Teh jahe hangat,lemon,dan madu
Suhu hangat minuman rumahan ini dapat membantu menenangkan bagian belakang tenggorokan.
Teh jahe hangat,lemon,dan madu salah satu ramuan ini dapat di gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi tenggorokan gatel.
Mengutip Healt line berikut cara membuat the jahe hangat,lemon,dan madu:
•Masukan 1 sendok makan madu kedalam gelas
•Kemudian isi gelas yang berisi madu menggunakan air hangat
•Lalu peras 2 isir lemon kedalam gelas
•Parut sedikit jahe segar
•Kemudian aduk sampai merata
•minum dengan pelan
•Dan ulangi minum 2-3 kali sehari

5.Susu Kunyit
Kunyit mempunyai kandungan kurkumin dan antioksida yang kuat sehingga bisa untuk mengatasi sakit pada tenggorokan,dan susu juga dapat mengatasi gatal tenggorokan.
Menurut Healt line berikut cara membuat susu kunyit:
•Campurkan 1 sendok kunyit kedalam panci dengan di tambah susu 236 ml
•Aduk merata
•Didihkan
•Kemudian tuangkan susu kunyit yang sudah mendidih kedalam gelas
•Sebaiknya dinginkan sejenak sebelum siap minum
•Dan ulangi setiap malam sampai tenggorokan gatal hilang

BACA JUGA:Kecelakaan di Tol Cipali Hari Ini, di Km 188 Palimanan Bus Terguling

6.Cengkih
Cengkih juga termasuk salah satu yang bisa mengatasi tenggorokan kering dan gatal,
Cengkih mengandung zat eugenol dan memiliki efek anti mikroba dan cengkih ini merupakan obat penghilang rasa sakit alami.
Berikut cara membuat ramuan Cengkih:
•Siapkan 2-3 Cengkih dan 1-12 air belimbing
•Kemudian geprek cengkih sampai hancur
•Lalu campurkan cekih yang sudah hancur kedalam air
•Masak hingga mendidih
•Jika sudah mendidih tuangkan kedalam gelas
•Tunggu samapi hangat
•Kemudian siap di minum

Itulah beberapa Rekomendasi obat alami untuk mengatasi tenggorokan kering dan gatal.

Dibawah ini Makanan dan minuman yang perlu dihindari saat mulai radang pada tenggorokan.
Hindari makanan yang bisa menyebabkan tenggorokan kering dan gatal.
Berikut adalah jenis makanan dan minuman yang perlu dihindari saat radang tenggorokan.
1.Makanan Manis
Seperti yang dilansir dari Oesophageal Patients Association via hello sehat pada hari rabu tangal 16 november 2022, makanan yang terlalu manis dapat memicu kenaikan asam lambung ke kerongkongan, apalagi jika makanan tersebut mengandung pemanis buatan.
Asam dari lambung ini selanjutnya akan mengiritasi tenggorokan pada bagian pita suara (laring) sehingga bisa menimbulkan gejala suara serak.

BACA JUGA:Catat! Ini Dia Perubahan Jam Buka Pantai Kejawanan Cirebon

2.Makanan Pedas
Makanan pedas seperti cabai dan sambal dapat memicu kenaikan asam lambung sehingga bisa menyebabkan iritasi pada teggorokan.

3.Buah Asam
Walaupun jeruk dan lemon mengandung vitamin C untuk kekebalan tubuh,tetapi kandungan asam nya dapat mengiritasi tenggorokan dan bisa menyebabkan radang tenggorokan bertambah parah.

4.Minuman bersoda,kopi,dan alkohol
Minuman beralkohol bisa mengakami radang tenggorokan sehingga tubuh dehidrasi dan sulit untuk pulih.

Itulah beberapa bahan herbal alami untuk mengatasi tenggorokan kering dan gatal,semoga informasi ini bermanfaat.(Nur khofifah)

BACA JUGA:Game Gratis PC di Bulan November, Claim Sebelum 24 November!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: