Jadi Buah Primadona Saat Ramadhan, Inilah Manfaat Konsumsi Timun Suri
Buah Timun Suri jenis Manohara memiliki daging tebal dan wangi sehingga banyak dicari untuk menu buka puasa.-M Taufik-Radar Kuningan
Selama puasa, masalah sembelit pasti dialami oleh banyak orang sebab mereka kekurangan asupan serat. Di dalam timun suri mengandung serat dan air yang dapat mengatasi masalah pencernaan.
BACA JUGA:Nih Strategi BPNB atas Potensi Bencana Alam Selama Arus Mudik-Balik Lebaran 2023
Menurunkan Risiko Anemia
Anemia merupakan kondisi di mana tubuh merasa cepat lelah, pusing dan sakit kepala. Hal itu disebabkan karena asupan darah di tubuh sangat berkurang.
Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa mengonsumi timun suri yang mengandung zat besi yang mampu memproduksi hemoglobin untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.
BACA JUGA:Tak Mau Ketinggalan, Giliran Zulkifli Hasan Bakal Sambangi Kediaman Prabowo Subianto
Menyehatkan Tulang
Timun suri kaya akan vitamin dan mineral yang bagus untuk menyehatkan tulang. Di dalam timun suri terkandung kalsium, fosfor, dan zat besi. (jun)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
