Ibu Hamil Jangan Khawatir, 4 Jus Buah Segar Berikut Ini Aman untuk Dikonsumsi

Ibu Hamil Jangan Khawatir, 4 Jus Buah Segar Berikut Ini Aman untuk Dikonsumsi 

RADARCIREBON.COM - Ibu hamil memang harus menjaga asupan makanan jangan sampai berdampak buruk pada kesehatan.

Makanan yang dikonsumsi juga akan berpengaruh pada kondisi janin yang ada di dalam kandungan. Karena itu, memilih asupan makanan sangat penting untuk ibu hamil.

Untuk asupan nutrisi dari makanan, saran dokter dan ahli gizi tentu sangat penting untuk dipertimbangkan. Di samping itu, Bunda juga bisa mencari informasi dari berbagai sumber lainnya.

Selain makanan, asupan nutrisi yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan ibu hamil bersumber dari minuman yang dikonsumsi.

BACA JUGA:Keramas Pakai Sampo Campur Kopi Bagus Buat Rambut, Solusi BUat Kerontokan dan Merangsang Pertumbuhan

Minuman adalah sumber cairan untuk tubuh. Ibu hamil juga harus pintar memilih minuman yang akan dikonsumsi. Jangan sampai berpengaruh negatif pada kesehatan tubuh dan janin.

Nah, salah satu minuman yang baik untuk ibu hamil adalah juz buah. Sumber cairan ini penuh nutrisi dan menyehatkan.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah juga buah yang baik untuk ibu hamil. Sangat layak untuk dipertimbangkan.

1. Jus Apel 

BACA JUGA:Nimatnya Sega Pedaringan di Grage Grand Business Hotel Cirebon, Apa Saja Isiannya?

BACA JUGA:RS Permata Cirebon; Sewindu Semakin Bersinar, Menjadi Rumah Sakit Terbaik di Wilayah III Cirebon

Untuk menjaga kesehatan ibu dan janin, ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi jus buah apel. 

Seperti diketahui, buah apel mengandung kadar vitamin A dan vitamin C yang tinggi. Daya tahan tubuh pun akan meningkat dengan rutin mengonsumsi buah ini. 

Sumber: