Belum Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur

RADARCIREBON.COM – Minum air putih setelah bangun tidur ternyata memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh.

Padahal, minum air putih bisa dikatakan sebagai kebiasaan yang sederhana.

Apalagi, otak manusia juga membutuhkan air agar berfungsi dengan baik.

Konsumsi air yang cukup dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan responsivitas mental. 

BACA JUGA:Ada Hukumnya, Umat Islam Dilarang Umroh dengan Cara Backpacker

BACA JUGA:Sebanyak 117 Sertifikat Tanah di Jalan Ampera Kota Cirebon Diblokir Pemprov Jabar, Ada Apa ya?

BACA JUGA:Cek Lapangan! Kapolresta Pantau Harga dan Ketersediaan Beras di Wilayah Kabupaten Cirebon

Air putih membantu melunakkan makanan dalam saluran pencernaan dan memfasilitasi pergerakan usus yang lancar.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat dari kebiasaan minum air putih saat bangun tidur:

1. Membantu Detoksifikasi

Air putih membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, yaitu mengeluarkan racun dan zat-zat berbahaya melalui urine dan keringat. Meminum air putih setelah bangun tidur membantu mempercepat proses ini.

BACA JUGA:Cap Go Meh di Kota Cirebon Tahun Ini Bakal Berbeda dengan Sebelumnya, Begini Penjelasannya..

BACA JUGA:Stabilkan Pasokan dan Harga Pangan, DKP3 Kota Cirebon Jual Beras Sebesar Ini

BACA JUGA:PPDI Kabupaten Cirebon Kutuk Keras Atas Wacana Hak Angket DPR RI, Begini Alasannya

Sumber: